À Paris, au cœur de Montmartre,
un espace ou vivre une expérience d’Alchimie intérieure pour se ressourcer.
Yoga aérien, explorer le mouvement, libérer son corps.
Soins bien-être, laisser rayonner sa Lumière.
À Paris, au cœur de Montmartre,
un espace ou vivre une expérience d’Alchimie intérieure pour se ressourcer.
Yoga aérien, explorer le mouvement, libérer son corps.
Soins bien-être, laisser rayonner sa Lumière.
YOGA AERIEN
Sérénité - Lâcher–prise - Confiance en soi - Partage
C’est une pratique axée sur le bien-être et la simplicité de mouvement, grâce notamment à la sensation d’apesanteur, de liberté. Fusion entre la danse, l’acrobatie aérienne et le yoga, cela nécessite l’utilisation d’un hamac spécifique pour accompagner le pratiquant dans la prise de contact avec son corps et la recherche de ses postures.
La série oscille entre Terre et Air, sollicitant ainsi la conscience corporelle, l’équilibre et la régulation du souffle, l’écoute intérieure. Soulager les compressions dorsales, créer de l’espace dans les articulations améliorer la souplesse, tonifier les muscles profonds, corriger l’ alignement du squelette, fluidifier la gestuelle, sont les bases des nombreux bienfaits de ce type de cours.
Bénéfique aussi sur le plan personnel. Un envol collectif, dans la joie et la bienveillance !
Tout ça dans une atmosphère ludique accessible à tous.
Ces séances sont proposées :
En cours collectifs (4 personnes)
En séances individuelles personnalisées (sur rdv de 1 à 2 personnes)
En privatisation (EVJF, anniversaire, enfants, groupes de 4 à 10 personnes)
« Ça fait longtemps que je n’avais pas vécu une expérience aussi surprenante avec une sensation de bien être total ! Un moment hors du temps
Je reviendrai assurément ☺️. «
Uranie
YOGA MASSAGE & APESENTEUR
Glisser dans un espace de relaxation totale… Entre Ciel et Terre
Les techniques utilisées sont variées : digiponcture, relaxation coréenne, massage californien…, une approche holistique globale Corps Esprit Ame.
La séance commence par un temps d’échange pour inviter au calme intérieur pour permettre la circulation énergétique. D’abord ancré, rassuré par la stabilité du sol, le corps se dépose pour déverrouiller les tensions, se délier et s’apaiser.
Ensuite dans l’espace suspendu du hamac, guidé au travers de postures de yoga passives, le corps se libère, l’esprit s’ouvre… et un état de détente profonde s’installe, vous invitant à ré-équilibrer votre unicité. Bercé par la digipression et la respiration, le corps s’étire, se densifie, s’harmonise, le système hormonal s’apaise dans un dialogue silencieux avec l’esprit pour accéder à une sensation de paix et de justesse qui vous reconnecte à vos forces intérieures secrètes, ce qui vous anime et vous guide vers un quotidien dynamique et épanoui. Peut être adapté en version périnatale.
Le tout en Apesanteur…
Ces séances sont proposées :
En séances individuelles personnalisées (sur rdv)
Possibilité en duo avec 2 praticiens sur rendez vous uniquement le mercredi matin
« À Dorure sur soi j’ai découvert une approche holistique globale où le corps et l’esprit ne font plus qu’un, j’étais à un de ces tournants décisifs où il fallait prendre soin de moi.
Depuis je m’offre régulièrement une séance personnalisée pour faire une pause, décharger le stress dans un moment de paix, de bienveillance qui me rebooste dans mon quotidien! »
Yadira
PÉRINATAL - Yoga Kundalini & Aérien
Ressentir son corps - Tisser les liens avec son bébé - Se faire confiance
La séance invite à connecter son énergie sacrée, sa force intérieure et cultiver sa capacité à être Soi.
Entre séquences de kundalini au sol, postures douces avec le hamac, et travail sur le souffle, le relâchement des tensions est favorisé, qu’elles soient physiques, psychiques ou émotionnelles permettant ainsi une meilleure relation à son intimité et sa conscience corporelle, un précieux allié pour l’accouchement.
Au delà des bienfaits physiologiques, la pratique permet de faire un nettoyage de son subconscient quant à ses propres insécurités, gagner en clairvoyance et en intuition avant l’arrivée du bébé. La relaxation et les méditations permettent de créer un univers intérieur serein et bienveillant par la visualisation d’image positive et l’abandon des croyances limitantes.
La grossesse, l’accouchement et les premiers temps avec bébé sont des moments si particuliers et souvent tellement intenses, qu’il est important de bien s’entourer, pour soi, son enfant, sa famille et son couple.
Ces séances sont proposées :
En séances individuelles personnalisées (sur rdv)
Possibilité de venir avec son partenaire ou son nouveau né
Soin RITUEL à 4 MAINS « REBOZO »
Rituel Bien-être
Recentrage
Transformation
Massage à 4 mains,
Relaxation ou Sudation, Enveloppement, Enserrage...
Lien au Sacré, Massage énergétique, Flottaison et serrage.
La séance peut être perçue comme une célébration à soi même, un rite de passage pour accueillir un nouveau souffle, écrire un nouveau chapitre de vie. Traditionnellement dédié aux femme après l’expérience de l’accouchement afin de boucler physiquement et symboliquement le cycle de la maternité, il peut aussi être l’opportunité d’accueillir un changement et d’ouvrir une fenêtre vers d’autres perspectives dans la vie de toute femme qui traverse une étape clé de son existence.
Mais c’est avant tout un temps de rassemblement et de détente avec soi, dans son corps, ses ressentis, visant à retrouver un guidance intuitive, à clarifier et à unifier les énergies éparses pour mieux vivre et honorer les transformations personnelles (déménagement, ménopause, union, deuil, besoin d’une pause, séparation, premières lunes…).
Le lâcher-prise procuré par l’enveloppement, la douceur, le côté maternant du soin invite à un voyage Initiatique dans le secret de nos forces, nos vulnérabilités, ce qui nous anime pour le faire éclore à notre conscience dans la sérénité.
Ces séances sont proposées :
Exclusivement pour femmes.
En séances individuelles personnalisées (sur rdv)
Possibilité en duo avec 2 praticiens sur rendez vous uniquement le mercredi matin
«Il va me falloir un peu de temps pour atterrir, mais je veux à nouveau vous remercier a chaud pour ce moment incroyable et hors du temps que vous m’avez offert. Je n’ai pas tellement les mots. Je suis encore très émue. Un millier et même plus de mercis.
Vous êtes des fées 🧚 !»
😘😘😘 «
Manon
évènements
bains sonores - cercles - workshop - retraites
baiN SONORE
Vibrer - Résonner - Rayonner
« Ecouter un Son c’est être confronté à l’Univers » – Pranayamas, Yin Yoga et bain Sonore
Un voyage à la rencontre de Soi par la méditation sonore, et la respiration.
Déposer son corps, son mental et son esprit. Être à l’écoute des sensations, laisser les vibrations sonores entrer dans chacune de nos cellules, et ainsi libérer le stress, améliorer le sommeil, abaisser l’activité neurologique, équilibrer le fonctionnement des cellules, et harmoniser les centre et canaux énergétiques, pour atteindre un état de relaxation profonde favorisant le calme intérieur.
Les puissantes vibrations des instruments (bols tibétains, harpes de cristal, arbre à pluie, shruti box…) entrent en résonance avec les liquides contenus dans le corps humain (constitué à plus de 65% d’eau).
Vous serez retenu dans la douce étreinte d’un paysage sonore tissé par la douceur et la bienveillance du praticien/ne.
cercles
C’est un espace de bienveillance où chacun peut explorer ses émotions avec justesse dans la sérénité. Laisser tomber les masques pour exprimer en toute sécurité sa plus profonde authenticité.
Se sentir libre et créatif.
Chaque rencontre est fait de l’énergie de chaque des participant, étant une sorte de miroir de l’âme de l’autre. Méditation guidée, travail énergétique et atelier intuitif sont le squelette du déroulement de ces séances. Éveiller et célébrer l’humain en nous. Les Cercles sont une tradition très ancienne d’entraide dans le processus d’éveil au Sacré qui nous habite, d’expansion de conscience, de guérison des blessures, d’alignement de notre expression, de nos choix, sur la vérité de notre Etre Profond, de notre Ame.
Le cercle est un espace Sacré dédié à l’intégration des aspects de l’énergie Yin en nous : mystère, intuition, créativité, intégrité, pouvoir, réceptivité, respect de soi et des autres, liberté, compassion.
Le déroulement de ces cercles est inspiré par les enseignements de sagesses Amérindienne, ainsi que beaucoup d’autres outils récoltés sur le chemin de la spiritualité.
« The way is not in the sky. The way is in the heart. »
~Buddha
retraites
S’initier ou approfondir sa pratique, plonger au coeur de Soi…
Un programme choisi selon l’énergie de la retraite proposée.
Un voyage hybride au travers du monde matériel et du monde intérieur, au rythme de son horloge personnelle.
Bien être & Alchimie
Une invitation à la transformation…
workshop
Dans le tumulte de Paris, des ateliers et pratiques enrichissantes se créent les week-ends.
Accro-Yoga, Yin-Yoga, Périnatalité, Couple, Famille…
LE LIEU - L’ESPACE
Convivialité - Aventure - Nature - PARIS
« Notre corps est la barque qui nous porte sur l’océan de la vie, notre âme son gouvernail »
Créé dans un ancien atelier d’artisan, Dorure Sur Soi est né de l’envie de faire se côtoyer diverses formes d’expression artistiques, la Création, le Bien Etre, le Bien Vivre.
Salle de Yoga & autres pratiques corporelles, Maison de Couture, C’est un lieu intimiste de partage et d’échange, toujours en évolution. L’idée de revenir à des valeurs locales, immédiates et simples, revaloriser le contact Humain, la Créativité, l’Harmonie a été le moteur du développement du projet.
Célébrer le corps, modeler l’esprit pour dessiner un univers sensible et dynamique, reflet d’une vision de la Vie.
WITH LOVE
- 28 rue Damrémont 75018
- +33(0)626042423
réservation / planning
TARIFS séances solo
Yoga aérien « One shot » 90€
Valable 1 mois pour une séance unique de yoga aérien privée
Yoga Massage & Apesanteur « One shot » 90€
Valable 1 mois pour une séance unique de massage privée
Yoga Massage & Apesanteur « One shot Duo» 180€
Valable 1 mois pour une séance unique de massage privée en duo
Yoga Périnatal – kundalini & Aérien « One shot » 90€
Valable 1 mois pour une séance unique d’accompagnement périnatal
Formule « bien être » 3 séances privées 240€
Valable 3 mois pour 3 séances de soins privées
Rituel du Rebozo 330€
Valable 3 mois pour 1 personne
Réservable sur le planning via la création d’un compte
TARIFS séances Collectives
Yoga aérien « One shot » 30€
Valable pour une séance unique de yoga aérien collectif
Yoga aérien 3 séances « Flex » 75€
Valable 30 jours pour 3 séances de yoga aérien collectif
Yoga aérien 10 séances « Fidélité » 250€
Valable 90 jours pour 10 séances de yoga aérien collectif
Yoga aérien 20 séances « Annuelle » 400€
Valable 270 jours pour 20 séances de yoga aérien collectif
Place privatisation évènements 45€
Valable uniquement sur l’évènement sélectionné
Les cours sont maintenu à partir de 2 personnes, merci de vérifier la fréquentation.
Réservable sur le planning fixe via la création d’un compte.
Les évènements ont lieu à partir de 4 personnes
LA CREATRICE
Passionnée par le Corps, la Forme, le Mouvement, c’est au travers de la Couture et de la Danse que ma recherche de lien entre l’image du Soi extérieure et intérieure trouve son écho.
Créatrice de costumes pour le spectacle vivant, modéliste haute couture. L’exploration de la forme qui nous couvre m’a permis d’aborder la corrélation entre notre apparence et ce
qui nous constitue au delà du regard.
Appréhender la mobilité, comprendre les structures corporelles, psychiques, observer la mécanique du corps et des émotions a toujours fait partie intégrante de mon quotidien comme moyen de reconnection à l’âme. Formée d’abord à la danse classique et contemporaine au conservatoire, c’est par la richesse et l’exploration spontanée de différentes techniques, que je trouve mon mode d’ expression dans l’aérien. Ma démarche me pousse dans l’aventure de nombreux voyages et mes découvertes m’amène à envisager une approche plus spirituelle de mes passion ouvrant ainsi la voie au yoga. La fusion entre le Tissu Aérien, le Yoga et la Danse est devenu une évidence.
En parallèle de nombreuses années de pratique consciencieuse et assidue, je me forme ensuite au Bodyfly@, au fly yoga@, au Reiki, au massage (ayurvédique, californien, YôMâ…) , à la pratique du chamanisme et à l’accompagnement périnatal en tant que Kundalini Yoga Doula. Depuis je transmet et partage avec bienveillance et enthousiasme ces discipline et leurs bienfaits.
Nous invitant à explorer notre flow personnel, notre quête intérieure, dans une atmosphère ludique propice à la transformation. J’œuvre également au sien de la compagnie Ahtenysti, s’interrogeant sur les archétypes mythologiques et la valorisation du féminin.
Ce parcours me révèle peu à peu « Dorure Sur Soi » un lieu dédié à l’harmonie entre Soi et le Monde.
infos pratiques
L’association Dorure Sur Soi œuvre pour la bienveillance envers soi et les autres, l’harmonie et le bien être de tous.
Toute personne participant à une offre proposée par l’association (de tout type) s’engage en conscience à être pleinement en capacité physique et émotionnelle d’assumer et
de se porter responsable d’elle même, de ses choix, et de sa souveraineté personnelle en toute circonstances. En aucun cas, sous aucun texte ni prétexte elle ne pourra se dédouaner vers un tiers l’intègrité dont elle est dépositaire envers elle même.
Aucun diagnostique médical n’est établi. La séance peut venir en complément d’un traitement, ou d’une autre démarche thérapeutique, que nous prenons en compte dans votre accompagnement.
Les contre-indication classiques sont à respecter : Problématiques cardiaques, vertiges, dérèglements de l’oreille interne, obésité, surpoids, hypertension, glaucome, chirurgie récente, grossesse (selon les cas).
Merci de prendre vos dispositions quant à votre santé psychique, émotionnelle et physique pour profiter pleinement de nos offres.
Merci de venir en tenue confortable à manches avec des chaussettes propres.
Aucun remboursement ne pourra se faire suite à une annulation sur une réservation.
Les séances sont assurées à partir de 2 participant, merci de vérifier la fréquentation.
Au plaisir de vous recevoir et vous accompagner.
La lecture et validation de ce document fait acte d’accord commun, merci pour votre attention & compréhension.
Termes & conditions
1. Absence de remboursement
Aucun remboursement ne sera accordé en cas d’annulation d’une réservation.
2. Conditions de tenue des séances
• Les séances sont assurées uniquement à partir de deux (2) participants.
• Il appartient à chaque participant de vérifier la fréquentation avant la tenue de la séance.
3. Contre-indications
La participation est déconseillée en cas de :
• Problèmes cardiaques,
• Vertiges ou troubles de l’oreille interne,
• Obésité ou surcharge pondérale,
• Hypertension,
• Glaucome,
• Chirurgie récente,
• Grossesse (selon les cas).
4. Obligations du participant
• Chaque participant est tenu de s’assurer, sous sa propre responsabilité, de son état physique, émotionnel et psychique afin de profiter des activités en toute sécurité.
• Une tenue adaptée est exigée : vêtements confortables avec manches et chaussettes propres.
5. Responsabilité et engagement
• L’association Dorure Sur Soi agit dans un objectif de bienveillance, d’harmonie et de bien-être.
• En participant, toute personne déclare en conscience être pleinement apte, physiquement et émotionnellement, à assumer sa participation.
• Chaque participant reste en toutes circonstances responsable de lui-même, de ses choix et de son intégrité.
• Aucune responsabilité ne pourra être transférée à l’association ou à un tiers pour des faits dont le participant demeure seul garant.
6. Exclusion de responsabilité médicale
• Aucun diagnostic médical n’est établi dans le cadre des activités proposées.
• Les prestations fournies visent exclusivement à procurer des moments de bien-être, sans finalité thérapeutique ou médicale.
7. Acceptation des conditions
La lecture et la validation du présent document valent acceptation des présentes conditions et emportent accord entre le participant et l’association.
